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大姨媽來不能吃補的吼！？
大姨媽來不是不能吃燒酒雞麻油雞薑母鴨之類補的東西那可以吃羊肉爐嗎！？羊肉爐不是也算補的！？
生理期來時能少吃就少吃的食物 寒涼、冰冷食物： 任何冰冷飲品、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、 硬柿子、山竹、蓮藕、菱角、綠豆、綠豆芽、莧菜、 白蘿蔔、大白菜、金針菜、西瓜、苦瓜、黃瓜、絲瓜 、冬瓜、茄子、蕃茄、筊白筍、蘑菇、紫菜、海帶、 螃蟹、海螺、文蛤、鯉魚、鰻魚等。 以下是中醫師建議生理期時可多時用的食物 清淡甘平易吸收食物： 芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹、 枇杷、橄欖、李子、棗子。 空心菜、菠菜、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜、豌豆、黃豆、 黑豆、豆漿、木耳、銀耳、芝麻、玉米、蓮子。 雞肉、豬肉、排骨、豬小腸、牛肉、雞蛋、牛奶、可可。 大姨媽來盡量不要吃麻油類的東西 當然也是要看自己的體質 不過 不差那幾天ㄅ 羊肉爐還不錯 至少比較不會上火喔
我要特別介紹一下這家網路團購美食TOP1的賣家什麼叫壓倒性的好吃~真的沒吃之前我也不相信!我第一次吃是訂購他家的年菜，但是其實他們家不只單單年菜而已他會隨著季節、特殊節日、節慶等等...推出各式各樣不同的美食都超級無敵好吃的啦！！！觀看台北濱江美食介紹http://adf.ly/v7lwL
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